RELATIONSHIP BETWEEN SOCIAL MEDIA INDUCED MENTAL FATIGUE AND SPRINT PERFORMANCE IN YOUNG FUTSAL ATHLETES

Abstract

Resumo: A fadiga mental (EM) demonstrou ter impactos negativos no desempenho atlético, afetando as habilidades cognitivas, técnicas e físicas. Embora seus efeitos em exercícios de resistência sejam amplamente reconhecidos, a influência da EM em atividades anaeróbicas de alta intensidade permanece pouco investigada, especialmente entre jovens atletas de futsal. Essa lacuna é relevante devido à possibilidade de fatores cotidianos, como o uso excessivo de mídias sociais, desencadearem ou exacerbarem a CM. O objetivo deste estudo foi determinar se a CM induzida por mídias sociais está relacionada ao desempenho de sprint em jovens atletas de futsal. Um estudo observacional foi realizado com 16 atletas (masculinos, com idade entre 13 e 16 anos), avaliados quanto à antropometria e maturação biológica (MC), escala visual analógica (EVA) de 100 mm antes e depois do estresse mental para mensurar a fadiga cognitiva. Para induzir a fadiga mental, os participantes sentaram-se em uma cadeira e usaram mídias sociais em seus smartphones por 40 minutos sem interrupção. Para mensurar o desempenho físico, foi utilizado o protocolo de teste de sprint repetido (RAST) e a percepção subjetiva de esforço (PES) foi mensurada pela escala de Borg (6-20). Os resultados mostraram que os indivíduos atingiram um estado de fadiga mental após o uso das mídias sociais (tamanho do efeito: -0,701; potência: 0,770) em comparação ao período anterior ao uso de smartphones. Em relação à correlação entre desempenho anaeróbico e fadiga mental, constatou-se que, em todas as variáveis ​​analisadas, não houve associação significativa entre o Teste RAST e a MF, apesar da alta PSE (tamanho do efeito = 0,60. Potência: 0,99). O estudo conclui que jovens atletas de futsal que se apresentam mentalmente fatigados por 40 minutos nas mídias sociais não são afetados em seu desempenho anaeróbico de sprints repetidos em variáveis ​​como melhor sprint, pior sprint, média de sprints, potência máxima, potência média, potência mínima e índice de fadiga.